Λαχανικά & Σαλάτες

Tα λαχανικά θεωρούνται οι ωφελιμότερες τροφές για τον άνθρωπο, ανεξάντλητη πηγή ζωής. Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους μας χαρίζουν ενέργεια, υγεία, ομορφιά και μακροβιότητα. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε νερό, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, ενώ είναι φτωχά σε λίπη, σάκχαρα και θερμίδες. Βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής διατροφικής πυραμίδας, που σημαίνει ότι είναι απαραίτητη η καθημερινή τους κατανάλωση για την καλή υγεία και λειτουργία του οργανισμού.

Επίσης

Στο χώρο μας θα βρείτε ποικιλία φρέσκων λαχανικών, σαλάτες Γαλλικές, Ελληνικές, Ιταλικές καθώς και
σπαράγγι από το Περού, ραπανάκια από Ολλανδία, ρόκες, ρέβες, σελινόριζα, σπανάκι, μπρόκολο από Ισπανία και Ιταλία, κουνουπίδι από Ιταλία, βολβοί ψίλοι και μαμούθ από Μαρόκο και Ιταλία, άνηθο και μαϊντανό από Ιταλία και Τουρκία, αγκινάρες από Ιερουσαλήμ, σχινόπρασο (chives), πατζάρι βραστό τυπ/νο, σκόρδο από Κίνα και Αργεντινή, κόλιανδρο, φριζέ, μας (mashe), κολοκύθες, πάρσνιπς, ρεμπαρμπέρ, ρουταμπάκα, σαλσίφι, σέλερυ κομμένο και σέλερυ με φύλλο, σταμναγκάθι, χορσραντίς (αγριοράπανο), αμπελοφάσουλα, μπιζέλια, βασιλικό, δυόσμο εγχώριο και Ισραήλ, μέντα, δενδρολίβανο, θυμάρι, εστραγκόν, καλαμπόκι γλυκό τυπ/νο, χύμα και baby, λέμον γκρας.